HORA For Women
Dimanche 20 septembre· 20H · heure de Paris
Marine, fondatrice HORA
Live gratuit
LE RESET
Édition 2026

Tout reprendre en main
corps, énergie, hormones, mental

Enfin une méthode pensée pour les femmes.Le protocole suivi par +600 femmes, expliqué en un soir.

1 soir en live100% en ligne100% gratuit
+450K
femmes dans la communauté
#1
protocole en France
+600
femmes transformées
Au programme du live

Ce que tu vas apprendre, concrètement

Une soirée pour comprendre pourquoi ton corps ne répond plus, et savoir exactement quoi faire dès demain matin.

01
Quoi changer quand tu fais déjà attention mais que rien ne bouge
Ventre qui résiste, fatigue, fringales, sommeil : identifier ce qui te freine vraiment au lieu de manger moins ou d'en faire toujours plus.
02
Comment manger et t'entraîner pour TON corps
Quand pousser, quand récupérer, comment gérer les chutes d'énergie, sans organiser toute ta vie autour.
03
Quoi faire quand tes hormones dérèglent tout
Cycle, SPM, sommeil, faim, périménopause : des actions concrètes selon ce que TON corps te montre.
04
Le protocole complet pour arrêter de recommencer tous les 3 mois
Étape par étape, le système qu'on utilise pour transformer une femme de A à Z. Tu repars avec la roadmap complète.
Marine en séance avec une cliente
Le vrai sujet

Comment penser comme une femme qui a déjà changé

Parce que le plus risqué, ce n'est pas de t'y remettre. C'est de continuer exactement comme avant.

01
Pourquoi ne rien changer te coûte plus cher que de t'y mettre maintenant
Chaque année où tu ne comprends pas ton corps, il se dérègle un peu plus. Le problème ne t'attend pas.
02
Comment sortir de la boucle recommencer, abandonner, culpabiliser
Ce n'est pas un manque de volonté. C'est un schéma, et un schéma ça se casse.
03
Pourquoi changer ton assiette ne suffira jamais
Si tu restes la même femme, tu auras le même corps. C'est l'identité qui tient les habitudes, pas l'inverse.
04
Ce que veut dire décider au lieu d'attendre le bon moment
Le lundi, la rentrée, janvier. Le bon moment n'arrive jamais tout seul.
Elles l'ont fait avant toi

Ce qu'elles disent après le reset

Des métiers, des âges et des vies complètement différents. Un point commun : elles avaient toutes déjà tout essayé.

« C'est une reprogrammation de ta vie. »
Cécile, 37 ans
Cécile, 37 ans
Gérante d'un coworking
« J'ai testé nutritionniste, coach sportif : tout était dissocié. Là, on explique enfin pourquoi. »
Sarah, 40 ans
Sarah, 40 ans
Directrice d'hôtel, mère solo
« J'avais cette idée qu'il faut souffrir pour avoir des résultats. Au contraire. »
Laure-Anne, 31 ans
Laure-Anne, 31 ans
Psychologue
« Quand je vois les résultats, je me dis que c'était une évidence. »
Anne-Claire, 34 ans
Anne-Claire, 34 ans
Assistante SAMU
« Ça a changé mon optique de vie. »
Christelle, 40 ans
Christelle, 40 ans
Militaire
« Je sais maintenant que je suis capable. Ce n'était pas moi le problème. »
Maeva, 26 ans
Maeva, 26 ans
Kinésithérapeute

Ne constituent pas une garantie de résultats similaires. HORA n'est pas un prestataire médical.

Marine, fondatrice HORA
Animé par
Marine
Fondatrice de HORA, experte en physiologie féminine
Pendant des années, on a donné aux femmes des méthodes conçues pour des corps d'hommes.

HORA est né de ce constat. Tes hormones, tes émotions, ta fatigue, ton stress : tout compte et tout s'influence. On ne traite pas un symptôme, on prend en charge une femme entière.

#1
accompagnement féminin en France
+600
femmes transformées
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Ici, on ne parle pas que de perte de poids.
On parle de devenir la femme que tu rêves d'être.

Rendez-vous dimanche 20 septembre à 20h. C'est gratuit, et ça peut tout changer.

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Les résultats présentés sont ceux de clientes spécifiques et ne constituent pas une garantie de résultats similaires. HORA n'est pas un prestataire médical.